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ちーくんの散歩代行

2015.07.09 23:29|ペットシッター
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さて、今日もいつものようにお散歩代行に行ってきました^^

ポメラニアンのちーくんです!


犬 ポメラニアン ちーくん


本日は歩数計を使って、1時間でどのくらい歩いているのかを調べてみることにしました^^

調べる内容は、消費カロリー・歩いた距離・歩数です。

ちなみに、歩数計はスマートフォンの無料アプリからダウンロードしたものです!

正確さはわかりません^^;



ちなみに少しネットで調べてみたところ、

1日大体10000歩くらい歩けばいいと書いていますね^^

10000歩ってどんな感じだろうと思い、実験です^^

いつものペースで、ちーくんと歩きます!



犬 ポメラニアン ちーくん


途中、うんちタイムを挟んだり、


犬 ポメラニアン ちーくん


おしっこタイムなどを挟みながら、1時間歩いた結果・・・・



● 消費カロリー : 230kcal

● 距離      : 4,275m

● 歩数      : 6,165歩


という結果でした^^ 

さて、これがどうなのか、全く分かりません(笑)

(それにデータが正確かは分かりません^^;)

ちょいちょいっとネットでまた調べてみたところ、

平均1時間で歩く歩数は大体6,000歩くらいだそうです。

1分を100歩で歩き60分で6000歩という計算みたいです。


私が散歩代行の依頼を受けたときは、目的が運動であれば、のんびり歩かず、

しっかり歩かせるために、少し早いペースで歩いているつもりです。

なので正直平均かよっ! って思いましたが、犬を連れているので、仕方ないのかなぁと。

あと、1分を100歩で60分で6000歩の計算は、

60分が経過してもペースを変えてはいけません^^;

歩くペースが遅くなると歩数も減りますからね。

私は、仕事で歩くのは慣れているため、1時間くらいならペースは維持出来、

息も乱れません^^


あとデータで思ったのが、距離をもっと歩いていると思いました^^;

しかし、これもネットで調べると大体平均で1時間約4kmみたいです。


ということは、一応、歩数も距離も平均は超えていました。

犬を連れての散歩なのでこんなもんですかね。


一緒に歩いているちーくんはいい運動になっているのではないでしょうか。

今ではちーくんも体力がつき、1時間では全くバテてませんね^^

しかし、これからの季節、暑さには気をつけないといけません!



それでは、今日もお疲れさん! ちー!!^^



犬 ポメラニアン ちーくん





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小さい頃から様々な動物に囲まれ
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